Ako svoje tijelo identificirate sa sobom, pokušat ćete se zadovoljiti tako da zadovoljite svoje tijelo. Mislit ćete „Ja sam tijelo i želim biti zadovoljen“. Prema tome, pokušat ćete zadovoljiti svoj trbuh, jezik, genitalije, uši, oči, nos, i tako dalje vjerujući da će vam to donijeti unutarnje zadovoljstvo i sreću za kojom težite.

Ali zadovoljenje osjeta vas ne zadovoljava. Ovo je još jedan dokaz da vi niste vaše tijelo. Bez obzira koliko zadovoljite vaše osjete vi nećete biti u sebi zadovoljni.

Često se ljudi naporno trude pronaći sreću putem zadovoljenja osjeta tako da pokušavaju nekada i zadovoljiti nekoliko ili sva svoja osjetila u isto vrijeme. Na primjer, možete odjednom gledat TV, slušati radio, jesti čips, piti pivo i pušiti cigarete. Možete i grliti svoju djevojku ili momka. Možete imati magazin kraj sebe, koji prolistate tijekom reklama. Pokušavate popuniti sva osjetila; ali niste zadovoljni; još uvijek vam nešto nedostaje.

Možete jesti toliko hrane da vas zaboli stomak – ali želite još! Iako vam je stomak pun do točke fizičke boli, vi, vaša osoba, niste puni; još uvijek biste konzumirali još. Činjenica da tijelo može biti sito ili zadovoljeno dok se vi još osjećate prazni je dokaz da vaše tijelo niste vi.